Pszichológiai tanácsadás hölgyeknek – Kovács Szilvia tanácsadó szakpszichológus

Milyen élethelyzetekben segíthet a pszichológiai tanácsadás?

– női normatív krízisekben (gyermekvállalás előtt és után, klimatérium időszakában)
– nem normatív krízisekben (válás, párkapcsolati problémák, munkahely elvesztése)
– önértékelési és önbizalom problémák esetén
– pszichoszomatikus tünetek esetén (szakorvosi kivizsgálást követően)
– az érzelmi-, hangulati labilitás esetén

1. Állapotfelmérés

A hatékony és eredményes közös munka feltétele a “startpozíció” tisztázása. Honnan indulunk, miért indulunk és hova szeretnénk eljutni? Az állapotfelmérés során ezen kérdésekre keressük a választ. Az állapotfelmérés három részből áll:

  1. Anamnézis: családi előzmények, fontosabb életesemények, jelenlegi élethelyzet, stb.
  2. Diagnosztikus napló elemzése: a napló részletes és célzott információi rendkívül fontosak az érzelmi és testi állapotok, diszharmóniák feltárásában, a változás irányának tervezésében.
  3. Pszichodiagnosztika: pszichológiai tesztek eredményei alapján a lelki háttértényezők feltárása történik.

Az állapotfelméréshez két alkalom szükséges:

  1. alkalom: anamnézis és pszichológiai tesztek felvétele
  2. alkalom: konzultáció a pszichológiai tesztek és a diagnosztikus napló eredményeiről, döntés a további közös munka céljáról, az együttműködés keretéről

Az állapotfelmérés INGYENES!

2. Pszichológiai tanácsadás

A pszichológiai tanácsadás minden esetben személyre szabott és az állapotfelmérés eredményeire épül.

Jellemzően a következő területek és technikák jelennek meg benne:

  • célok és motivációk tisztázása
  • az önmagadra, testedre való pozitív figyelem kialakítása
  • szemléletváltó technikák elsajátítása,
  • nem adaptív pszichés mechanizmusok felismerése és korrekciója,
  • stresszforrások csökkentése, stresszoldó technikák elsajátítása,
  • légzés-, és relaxációs technikák elsajátítása,
  • kommunikációs és konfliktuskezelési technikák.

A pszichológiai tanácsadás díja: 5.000 Ft/alkalom

Kovács Szilvia
tanácsadó szakpszichológus
Tel: 30/799-4274
E-mail: kreativpszichologia@gmail.com
Blog: kreativpszichologia.blog.hu

 

kovacsszilvia

Kovács Szilvia

tanácsadó szakpszichológus

– 2000-ben végeztem az Eöt­vös Lóránd Tudo­mány­egye­tem pszi­cho­ló­gia sza­kán, 2008-ban tanácsadó szakpszichológusi végzettséget szerezetem.
– 8 évig dol­goz­tam gyer­mek- és ifjú­ság­pszi­cho­ló­gus­ként a Budai Gyer­mek­kór­ház Neu­ro­sis Osz­tá­lyán, közben 4 éven át a SZ.I.V. Ala­pít­vány vezető­je­ként gyermek és felnőtt pszi­cho­ló­giai tanács­adást foly­tat­tam. Szakterületem a táplálkozási zavarok kezelése.
– Emellett dolgoztam a munka világában is trénerként és tanácsadóként. 6 éven át dolgoztam felsővezető kiválasztásban személyiségprofil készítőként.
– 2008-2012 között az Óbuda-Békásmegyeri Neve­lési Tanács­adó igaz­ga­tója vol­tam.
– 2010-ban indí­tot­tam el az első magyar­or­szági pozi­tív pszi­cho­ló­giai maga­zint, a Lel­ki­zó­nát.
– 2014-ben hoztam létre férjemmel a Mosolygó Fejlesztő Központot Solymáron, ahol jelenleg tanácsadó szakpszichológusként dolgozom.
– 2015 óta a kreatív pszichológia módszer fejlesztésével, az eszköztár szélesítésével és gyakorlati alkalmazásával foglalkozom.

Írásaim a kreativpszichologia.blog.hu oldalon olvashatóak.

Elérhetőségeim:

Weboldal: www.kreativpszichologia.hu
E-mail: kreativpszichologia@gmail.com
Cím: Mosolygó Fejlesztő Központ, 2083 Solymár, Kápolna u 35.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.