Relaxáció kimerült anyukáknak – csoportos tanfolyam

Hogyan tud egy anya pihent lenni, ha éjjel gyakran ébred a gyermeke, ha nappal ezer felé kell szaladnia, ha dolgozik is, vagy ha egész nap otthon van a négy fal között a gyermekeivel?

Hogyan lehetséges az egész napos fáradozás után este még a férjünkre is minőségi időt fordítanunk? Hogyan szokhatunk le az állandó aggodalmaskodásról?

Ha nem tudsz sem testileg, sem lelkileg ellazulni,

gyere el az autogén tréning tanfolyamomra és 10 alkalom alatt megtanulhatod ezt az orvosilag is bizonyítottan hatékony regeneráló, relaxáló módszert, melyet azután egész életedben használni tudsz ott és akkor, amikor szükséged lesz rá. 10 percnyi autogén tréning olyan hatással van a szervezetünkre, mintha 2 órát aludtunk volna.

Időpont: 2017. január 13. péntek
Helyszín: Klebelsberg Kultúrkúria, 1028 Budapest, Templom u. 2-10.

Részvételi díj: 1500 Ft/alkalom
Tartja: Geszvein Erika – tanácsadó szakpszichológus, relaxáció terapeuta

Előzetes jelentkezés szükséges: 06 20 428 9697 vagy geszvein.erika@apszichologusom.hu

Erika személyes bemutatkozását ide kattintva olvashatod ➡️

geszveinerika_relaxacio_egyenicsoportos

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.